Titulaire d'une maîtrise de lettres modernes et d'une maîtrise de philosophie, FRANCOIS LENGLET débute comme journaliste à l'agence de presse A Jour en 1983. De 1985 à 1986, il est rédacteur en chef de Minitel magazine, dédié au minitel. De 1986 à 1989, il vit en Asie : il est professeur de littérature française à Shanghai (Chine) et correspondant en Asie pour la presse française, notamment L'Express. De retour à Paris, il travaille au magazine Science et Vie Économie de 1989 à 1991.

En 1991, FRANCOIS LENGLET entre au magazine économique L'Expansion. Il devient chef du service Économie en 1994 puis rédacteur en chef en 1997, puis directeur adjoint en 1998.

De 2000 à 2008, il est directeur de la rédaction de Enjeux-Les Échos, supplément mensuel au quotidien économique Les Échos.

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En 2008, FRANCOIS LENGLET rejoint le quotidien économique La Tribune, devenant rédacteur en chef puis directeur de la rédaction.

À partir de la rentrée 2011, il devient directeur de la rédaction de BFM Business et éditorialiste économique sur la chaîne d'information en continu BFM TV ainsi que sur la radio RMC (les trois canaux appartenant au même groupe, NextRadioTV).

En janvier 2012, FRANCOIS LENGLET interroge, avec trois autres journalistes, le président de la République, Nicolas Sarkozy. Il intervient aussi dans l'émission politique Des paroles et des actes diffusée en première partie de soirée sur France 2, notamment durant la campagne de l'élection présidentielle de 2012. En mai 2012, il devient éditorialiste dans l'hebdomadaire Le Point.

En juin 2012, il est nommé rédacteur en chef du service France au sein de la rédaction de France 2 et quitte alors ses fonctions au sein de BFM Business et de BFM TV.

À partir de septembre 2013, FRANCOIS LENGLET anime une chronique économique quotidienne à 8 h 15 sur RTL.